Oslobodi se perfekcionizma
Program od 12 meseci za žene koje perfekcionizam koči da pokrenu svoj biznis ili dosegnu viši nivo poslovanja kroz primenu svega onog što već znaju, ali ne primenjuju.
Program ti pomaže da smanjiš prokrastinaciju, efikasnije donosiš odluke, povećaš fokus i istrajnost i ojačaš samopouzdanje da uspešno savladavaš preduzetničke izazove.
Uvećaj svoj najvažniji preduzetnički kapital – poverenje koje imaš u sebe i svoje odluke.
Program je za žene koje imaju znanje, iskustvo i volju da grade svoj biznis, ali stalno preispituju svoju spremnost, odlažu velike odluke, uporno osećaju da im fali još jedna edukacija da bi imale dovoljno samopouzdanja da se pokažu u punom sjaju.
Program je za tebe ukoliko upravo pokrećeš svoj biznis ili ideš na sledeći nivo svog poslovanja.
Program je za tebe ako si prošla sjajne online programe, ali nisi napravila velike promene, jer je izostao momenat primene.
Na svakom nivou rasta u tvom biznisu, perfekcionizam će kočiti tvoje odlučivanje, sputavati te da hrabro rizikuješ, navoditi na preispitivanje i sumnju u sebe.
- Osnaži se da lakše donosiš odluke.
- Nauči kako da izađeš iz prokrastinacije i brže se pokreneš na akciju.
- Nauči kako da te strah od tuđeg mišljenja i kritike ne sputava da izađeš na tržište i pokažeš sebe i svoju ponudu.
- Nauči kako da utišaš unutrašnjeg kritičara, prevaziđeš imposter sindrom i ojačaš samopouzdanje za vođenje svog biznisa.
- Nauči kako da upravljaš svojim rasporedom i energijom tako da imaš jasan fokus i time izbegneš rasplinutost, preplavljenost i burnout.
Kroz moj program ćeš osvestiti, razumeti i menjati obrasce perfekcionizma – tako da prestanu da te koče u donošenju odluka i akcijama.
- Svakog meseca ćemo zajedno otklanjati po jednu perfekcionističku blokadu sa tvog puta.
- Sve što radimo odmah i testiraš kroz izazov koji zajedno radimo tog meseca.
Rezultati će biti odmah vidljivi u tvom biznisu.
Na Zoom pozive dolazićeš da tražiš podršku i dobiješ odgovore na svoja pitanja.
Daću ti uvid u načine na koje sama prevazilazim perfekcionističke blokade dok unapređujem svoje poslovanje iz godinu u godinu i suočavam se sa novim izazovima.
Kao psihoterapeut, pomoći ću ti da osvestiš i dublje razumeš odakle dolaze tvoja sabotirajuća uverenja i ponašanja u biznisu.
Napokon ćeš razumeti zašto i posle gomile edukacija imaš osećaj da nisi dovoljno spremna – i kako da osnažiš svoju spremnost da primeniš ono što znaš.
Naučićeš kako da te sve što ne znaš ne obeshrabri da koristiš znanje i veštine koje imaš sada.
Razumećeš kako funkcioniše tvoj unutrašnji kritičar i kako da zaustaviš preispitivanje.
Šta su rezultati primene programa?
- Brže ćeš donositi i testirati odluke
- Imaćeš jasnu sliku svojih prioriteta u biznisu
- Moći ćeš da bez straha od tuđeg mišljenja izneseš svoje stavove
- Prestaćeš da akumuliraš znanje, već ćeš ga primenjivati
- Imaćeš samopouzdanje da jasno definišeš uslove saradnje i naplatiš svoje usluge
- Imaćeš više istrajnosti i discipline u formiranju i održavanju navika
- Spremnije ćeš počinjati izazove, jer te strah od neuspeha i greške neće blokirati
- Postavljaćeš realne ciljeve sa održivim planovima
- Osećaćeš se slobodno da predstaviš svoju ponudu, svoja znanja i veštine, bez grča što nisu “savršeni” ili što se nekom neće dopasti
Kako da znaš da je ovaj program baš za tebe?
Napravila sam upitnik koji ima za cilj da proveri da li je moj program za tebe prava opcija u ovom trenutku.
Verujem da će program biti pun pogodak za tebe ako:
- Imaš veliku strast ka biznisu koji pokrećeš ili koji si pokrenula
- Spremna si da u toku nedelje izdvojiš 2 sata za uživo poziv ili slušanje lekcija
- Spremna si da se dublje zagledaš u svoje misli, emocije i ponašanja
- Spremna si da preuzmeš odgovornost da se menjaš
I prepoznaješ se u jednom ili više od ovih izazova:
- Stalno se preispituješ oko svojih odluka u biznisu
- Odlažeš da doneseš odluke za koje nemaš garanciju da će biti uspešne
- Brzo izgubiš strpljenje sa aktivnostima u kojima odmah ne vidiš rezultate
- Jako si kritikujuća i stroga prema sebi
- Osećaš se kao “imposter” u svom poslu
- Često završiš u “burnout”-u, jer ne umeš da se zaustaviš
- Jako te pogađa negativna kritika
- Imaš strah od toga da ćeš se “izblamirati” online i šta će reći tvoji bliski ljudi koji te poznaju uživo kada te vide online
- Očekuješ od sebe da sve što radiš bude bez greške
- Često se upoređuješ sa drugim preduzetnicama i zameraš sebi što nisi na njihovom nivou poslovanja još uvek
- Ideš na 10 edukacija u isto vreme, jer uvek imaš utisak da ti nešto još fali
- Pokušavaš da planiraš za 15 koraka unapred, bez da si napravila prvi
Kako izgleda upis na program:
Prijaviš se na link i popuniš upitnik
Kroz 24h dobijaš mejl sa upitnikom koji služi da procenimo da li smo dobar “fit” u ovom trenutku.
Ako jesmo, dobijaš podatke za uplatu
U roku od 24h nakon što uplata legne, dobijaš pristup programu
Šta program obuhvata?
Svakog meseca otklanjaš jednu perfekcionističku blokadu koja ti koči napredak u biznisu, kroz:
1 tematski webinar
Cilj je da osvestiš, dublje razumeš blokadu i dobiješ predloge strategija da ih zaobiđeš.
1 mesečni izazov
Da primeniš to što učiš i pratiš rezultate u biznisu
1 koučing poziv / live Q&A
Gde prorađuješ svoje blokade tokom izazova
Uz to, dobijaš i:
Lekcije na Thinkific-u
koje te vode kroz 3 koraka oslobađanja perfekcionizma:
- Prepoznavanje znakova perfekcionizma
- Razumevanje nastanka i funkcije perfekcionizma
- Strategije za regulaciju emocija i promenu obrazaca mišljenja i ponašanja
Radnu svesku sa vežbama
Pristup zatvorenoj FB grupi za polaznike programa
Bonus sadržaje sa prethodnih Zoom poziva na teme:
- prokrastinacije
- istrajnosti i strpljenja
- straha od tuđeg mišljenja
- I drugih
Najčešće postavljana pitanja
1.5 h na svake dve nedelje da pažljivo ispratiš Zoom pozive koji su uživo + 1 h nedeljno da pogledaš lekcije i uradiš vežbe.
Da. Prateći ovaj program, lakše ćeš pratiti sve ostale.
Ovaj program će ti pomoći da prestaneš da akumuliraš znanje i koristiš naučeno.
Ne. Možeš da napraviš pauzu kada ti je potrebna i vratiš se nazad u program kada ti je potrebna podrška. Program zato traje 12 meseci – računam na to da se život sve vreme dešava i da postoje delovi godine kada će ti podrška biti posebno potrebna, ali i delovi godine kada ćeš napraviti pauzu. Ne postoji idealan način da primenjuješ ovaj program, ali postoji način da slušaš svoj unutrašnji autoritet i uzmeš pauzu kada ti je potrebna.
Svakog meseca dva puta uživo na pozivima i između kroz FB zatvorenu grupu.
Nastaviš sa izazovom u sledećem mesecu. Vežbaš da prevazilaziš perfekcionizam i u svom pristupu izazovima na programu.
Dolaziš na Zoom sa upaljenom kamerom, spremna da pažljivo slušaš, podeliš uvid ili pitanje. Odgovaram na pitanja redom, kako se javljate.
Apsolutno. Program će ti pomoći da suziš fokus, zaustaviš prokrastinaciju, brže kreneš u testiranje ideja, prikupljanje fidbeka i dalji razvoj svoje ponude.
Možeš da ga postaviš u FB zatvorenoj grupi.
Katarina Stanković,
Biznis mentor i edukator za sadržaj, marketing i prodaju
“Lansirala sam podcast sa čijim sam pokretanjem prethodno odugovlačila skoro 4 godine. Ne znam nikog ko je to više želeo i nikog ko to duže nije realizovao. Program mi je pomogao da se ohrabrim da potražim pomoć i popunim one praznine koje su mi falile da samopouzdano lansiram podcast. Ovo je možda i najopipljiviji i najsvežiji rezultat mog odučavanja perfekcionizma.
Primećujem i da manje odugovlačim sa drugim projektima u svom biznisu, da hrabrije donosim odluke i testiram, da više cenim i vrednujem svoj rad zbog čega trenutno radim i na promeni cena. Vreme je da sve što pružam adekvatno i naplatim i više se toga ne plašim. Neizmerno ti hvala što si kreirala ovaj program!”
Lea Ivančić Žic,
ADHD psihoterapeut, NLP Master i praktičar terapije igrom
“Prije programa bila sam u obrascu ulaska iz burnouta u burnout prvo iz nerazumijevanja obrazaca koji su me u to vodili i kočili me u poslovnom rastu. Nakon programa biram raditi u skladu sa sobom i svojim željama i potrebama i puno sam produktivnija i jasnija sama sebi i svojim klijentima.
Ana je prekrasna mentorica koja izvrsno balansira nježnost, prisutnost i podršku, ali i nužnu točku bez povratka gdje kaže “Ok, a što ćeš sad poduzeti?” i ohrabruje na aktivnu promjenu.”
Amna Tuzović,
Qlity d.o.o.
“Nevjerovatno mi je, a istovremeno i vrlo logično, da sam svoje obrasce i načine razmišljanja nesvjesno prenijela i u svoju firmu.
Uvjerenje da „nisam dovoljno dobra/nikada nije dovoljno“ preslikalo se kroz našu ponudu: mnogo usluga je ponuđeno, nije jasno iskomunicirano (potencijalnim) klijentima, pažnju sam raspršila na sve strane i skoro ničemu se do kraja nisam posvetila. Proizvodi koje smo planirali pustiti u prodaju nikada nisu izašli na tržište jer sam težila da se ispune zahtjevi koji će osigurati da sve bude „kako treba“, a nisam mogla prihvatiti da se oni razvijaju i nadograđuju vremenom.
Uz Aninu podršku i mentorstvo postepeno se oslobađam perfekcionizma. Trenutno radim(o) na redefiniranju Qlity ponude i te promjene sada gledam i prolazim puno drugačije. Dajem sebi dozvolu da griješim kako bih rasla, sve više se zabavljam kroz proces i vraćam se vrijednostima zbog kojih sam i odabrala da budem poduzetnica.
Ovaj program je životna transformacija, pun vrijednosti i čini mi se da uistinu ne postoji dovoljno riječi kojima se može opisati šta sve pruža i do kojih promjena dovodi…to se naprosto treba iskusiti.”
Tijana Joksović,
Fitnes trener i mentor za žene koje žele da se ugoje i izgrade mišićnu masu
“Anin program mi je pomogao da bolje razumem sebe i shvatim dublje uzroke nastanka perfekcionizma koji me je godinama kočio u preduzimanju mnogih meni važnih akcija. Ohrabrio me je za donošenje značajnih preduzetničkih odluka koje sam dugo odlagala čekajući “idealne uslove” i pomogao da budem u miru sa neizvesnošću ishoda istih, zahvaljujući veri u svoje kapacitete i sposobnosti.
Bivajući deo zajednice koju je na svom programu okupila, prvi put imam osećaj da neko zaista razume unutrašnje borbe sa kojima se kao hronični perfekcionista nosim.”