Blog

Perfekcionizam je sistem uverenja i ponašanja nastao iz hroničnog osećaja nedovoljnosti i potrebe da se dovoljnost zasluži ili osigura. U osnovi pojma perfekcionizam reč “perfekcija”, jer je jedino dosezanje savršenog (ili onog što je zamišljeno kao idealno poželjno) deluje kao garancija dovoljnosti.

Imposter sindrom (ili sindrom “varalice”) je doživljaj nesigurnosti i neadekvatnosti u nekoj svojoj ulozi, praćen utiskom da to kako drugi ljudi procenjuju tvoje karakteristike, kompetencije i kapacitete nije u skladu sa “istinom” o tebi, zbog čega imaš utisak da “varaš” druge ljude načinom na koji se predstavljaš.

Burnout sindrom (sindrom sagorevanja) je stanje hronične mentalne, emotivne i fizičke iscrpljenosti koje nastaje kao posledica dugotrajne izloženosti stresorima koji prevazilaze kapacitete osobe da se sa njima nosi.