Online trening

Samopouzdana u odlučivanju

Kako da imaš poverenje u svoje izbore i onda kada nemaš garanciju

Šta su klijenti rekli o treningu?

Da li ti je poznato ovo?

Počinješ više stvari odjednom, ali ni jednoj ne možeš da se zaista posvetiš.
Doneseš odluku, ali ti se danima vrti u glavi: „Da li je trebalo drugačije?“
Često se zaglaviš u analizi i promišljanju šta je najbolja opcija – i na kraju ne uradiš ništa.
Kad konačno nešto odlučiš, imaš osećaj da si nešto drugo važnije propustila.
Teško ti je da se fokusiraš, jer te misli odvlače: „A šta ako ovo nije to?“

Ako ti se ovo dešava – nije zato što si slaba, neodlučna ili neko ko ne zna šta hoće.

Već zato što ti je stvarno stalo da izabereš dobro, pa se preplaviš izborima.

A kad si preplavljena, nijedna odluka ne deluje dovoljno sigurno.

Zamisli da umesto toga...

Doneseš odluku i prestaneš da je seciraš u 150 delova.
Znaš šta je tvoj prioritet - a ne šta bi trebalo da bude.
Umesto da trčiš za svim opcijama, biraš jednu i osećaš mir.
Možeš da pustiš misao „možda propuštam nešto bolje“ – i budeš prisutna sa onim što si izabrala.
Znaš kako da umiriš preplavljenost i usporiš bez osećaja da zaostaješ.

Nakon treninga ćeš izaći sa konkretnom odlukom tamo gde si se do juče vrtela u krug i preispitivala.

Kroz vežbe ću te voditi da na TVOM primeru naučiš kako da presečeš – i doneseš odluku iz samopouzdanja, čak i kada ne znaš šta te tačno čeka.

Rasterećenje, jasnoća i sigurnost da je to što si izabrala dovoljno dobro i zaista tvoje.

I što je najvažnije –
Imaćeš model kako da i sledeći put odlučiš bez “overthinking”-a, sa poverenjem u svoj izbor i odlučnošću da ga sprovedeš.

Rasterećenje, odlučnost i samopouzdanje - to osećaju klijenti nakon rada sa mnom

Detalji treninga

Cena

49 eur

Pristup snimku

3 meseca

Ako se prepoznaješ u ovome:

često odlažeš odluke jer se bojiš da ćeš pogrešiti
imaš osećaj da stalno kasniš, da treba da požuriš, da ćeš nešto propustiti
osciliraš između „daj da sve stignem“ i „ne znam više ni šta hoću“
znaš da previše analiziraš, ali ne znaš kako da prestaneš
hoćeš da se napokon odmoriš od stalnog unutrašnjeg pritiska

Dobro došla na online trening Samopouzdana u odlučivanju

Osećaj se sigurno u svojim odlukama i kada ishodi nisu.

Najčešće postavljana pitanja

Da li moram već da znam oko koje odluke se lomim da bih upisala trening?

Izaberi bilo koju odluku: onu koja ti je prva na redu, najhitnija ili najvažnija.

Svakako se nećeš na njoj zaustaviti – jer na treningu prolaziš kroz model koji će ti koristiti za sve dalje odluke.

Isti model (i snimak treninga) možeš da koristiš za više odluka.

Ovu prvu tretiraj kao primer na kom biraš da osetiš i vežbaš model.

Šta ako ne donesem odluku na samom treningu?

Trening ti ne daje pritisak da odlučiš odmah, već ti pruža jasan model i unutrašnju sigurnost da znaš kako da odlučuješ.

Ako ne doneseš odluku na samom treningu – znaćeš tačno šta ti je potrebno da je doneseš.

Umesto da nastaviš da se vrtiš u krug, imaćeš jasnoću po pitanju daljih koraka.

Da li ovaj trening može da mi pomogne ako mi je dilema „životna“, a ne samo poslovna?

Apsolutno.

Bilo da se radi o poslu, partnerstvu, promeni pravca, upisu na edukaciju ili svakodnevnoj dilemi – model koji koristimo se prilagođava tebi.

Nije važno šta odlučuješ, već kako dolaziš do te odluke.

Šta ako moja dilema nije dovoljno velika da bih se prijavila?

Svaka odluka koja ti zauzima prostor u glavi je vredna tvoje pažnje.

Ne postoji “premala” dilema ako te vuče, blokira, zamara ili ti oduzima poverenje u sebe.

Ovaj model ti pomaže da raščistiš prostor – i vratiš sebi osećaj usmerenosti.

Šta ako na moju odluku utiče mnogo faktora koje treba uzeti u obzir?

Ako je model jednostavan, kako da znam da neću kroz njega zanemariti važne informacije?

Model koji koristimo nije površan – on ti pomaže da se probiješ kroz kompleksnost i razlikuješ šta ti je zaista važno od onoga što te dodatno zbunjuje.
Ne ignoriše činjenice i kontekst, već ti pomaže da ih sagledaš iz mesta stabilnosti, a ne iz preplavljenosti.

Nećeš zanemariti važne informacije – naprotiv.

Naučićeš da ih obradiš na način koji te ne blokira, već vodi ka tvojoj istini.

Šta ako odlučim danas, a već sutra me uhvati sumnja?

Na treningu ne radimo samo na odluci – već na načinu na koji je donosiš.

Cilj nije da napraviš “savršen izbor”, već da znaš zašto si ga donela – i da možeš da ga zadržiš čak i kada se pojavi sumnja.

Model koji dobijaš ti pomaže da se u tim trenucima vratiš sebi i svom osećaju, umesto da svaki put kreneš iz početka.

Šta ako sve razumem – ali opet ne uspem da odlučim?

Trening nije “samo slušanje”. Radiš na svojoj stvarnoj dilemi – kroz konkretne vežbe i vođenje.

Nećeš samo intelektualno razumeti model, već ćeš ga primeniti na svom primeru.

Imaćeš alat koji ne ostaje u fascikli, već ti pomaže onda kad se premišljaš i lomiš.

Mateja Vranković

spisateljica i ekonomistkinja u frilensu

Uz Aninu podršku u radu na perfekcionizmu uspjela sam završiti svoju prvu knjigu, podići cijenu svoje usluge u frilensu, ograničiti širinu usluge koju pružam, kao i birati klijente s kojima želim raditi.

I to su vidljivi rezultati koje sam postigla, a ono manje vidljivo je kakva sam osoba putem postala. Lakše mi je samoj sa sobom, strpljivija sam, smirenija, manje kritična prema sebi, jače se zauzimam za sebe, spontanija sam i više se zabavljam.

Katarina Stanković

Biznis mentor i edukator za sadržaj, marketing i prodaju

Lansirala sam podcast sa čijim sam pokretanjem prethodno odugovlačila skoro 4 godine.

Ne znam nikog ko je to više želeo i nikog ko to duže nije realizovao. Program mi je pomogao da se ohrabrim da potražim pomoć i popunim one praznine koje su mi falile da samopouzdano lansiram podcast. Ovo je možda i najopipljiviji i najsvežiji rezultat mog odučavanja perfekcionizma.

Tijana Joksović

Fitnes trener i mentor za žene koje žele da se ugoje i izgrade mišićnu masu

Anin program me je ohrabrio za donošenje značajnih preduzetničkih odluka koje sam dugo odlagala čekajući “idealne uslove” i pomogao da budem u miru sa neizvesnošću ishoda istih, zahvaljujući veri u svoje kapacitete i sposobnosti.

O Ani Sokolović

Po obrazovanju i struci sam master klinički psiholog i psihoterapeut.

U slobodno vreme sam polumaratonac, slikar amater i neumorni čitalac.

Tokom prethodnih 10 godina, radila sam sa preko 150 klijenata individualno kao psihoterapeut, a moje grupne programe i izazove je prošlo preko 800 ljudi.

Kroz programe spajam praktična znanja iz psihologije i psihoterapije, direktna iskustva iz rada sa klijentima više od jedne decenije, šarenoliko lično i profesionalno iskustvo kroz različite industrije, sveta sporta i umetnosti.

Moja ekspertiza je tema perfekcionizma, i njena najčešća posledica – burnout (sindrom sagorevanja).