Ana Sokolović

Klinički psiholog i psihoterapeut

  • Epizoda #023

Kako da pustiš perfekcionizam, a ostaneš produktivna?

Mnogo mojih klijenata brine da će puštanjem perfekcionizma, oštrog i zahtevnog odnosa sa sobom, da izgubi produktivnost i odustane od svojih ciljeva. U ovoj epizodi ću ti pokazati kako puštanjem perfekcionizma POVEĆAVAŠ produktivnost, postavljaš više ciljeve i lakše u njima istrajavaš.

Podeli sa prijateljima
Sve epizode

Newsletter

Prijavi se da svake nedelje zajedno sa mnom učiš kako da prevaziđeš perfekcionizam.

Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

O prokrastinaciji
Perfekcionizam i urednost
Da li smo svi koji radimo mnogo sagoreli
Kako biti u miru sa svim emocijama
Šta ti je zaista potrebno da bi se oslobodila perfekcionizma
Perfekcionizam, rasplinutost i fokus
Od ljubavi do sagorevanja
Kako da tvoje ideje ne ostanu samo ideje
Oni dani kad ti se ne da da radiš
O borbi sa perfekcionizmom
Perfekcionizam i samokritičnost Kako da sebi budem veća podrška
burnout sindrom
Sagorevanjem do sigurnosti
Šta će ljudi misliti o meni
Imposter sindrom
Ne počinjem jer previše analiziram
Kako da se skineš sa društvenih mreža
Izgradi mentalnu kondiciju za preduzetništvo
Perfekcionistička misao koja te drži zaglavljenom
Perfekcionizam i osećaj da kasniš
Kako da te strah od odbijanja ne sprečava da tražiš
Stress management nije ono što si mislila da jeste
Da li ti je puna fioka
Nemam pravo na grešku
3 razloga zašto se ne oslanjaš na druge ljude
Kako da se nosiš sa strahom od propuštanja
Koliko god da radiš, čini ti se da nisi uradila ništa
Koliko je tačno dovoljno dobro
Najvažnija veština za preduzetništvo
Kako da pristupiš počecima bez perfekcionizma
Perfekcionizam i preplavljenost - Information overload
Upoređivanje sa drugima i perfekcionizam
Kako da se zaista odmoriš tokom praznika
Kako da izgradiš disciplinu
Perfekcionizam i strpljenje za proces
Kako da zdravo privedemo godinu kraju

Newsletter

Prijavi se da svake nedelje zajedno sa mnom učiš kako da prevaziđeš perfekcionizam.

Email adrese se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Prijave na online program

Završi započeto

Upiši svoje podatke ispod i klikni “Prijavljujem se”. Nakon toga će ti, za jedan minut, stići e-mail sa podacima za uplatu programa.

  • Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Upiši svoje ime i email da potvrdiš prijavu

U roku od 24h stiže ti mejl sa daljim instrukcijama.
Hvala na poverenju!

  • Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.

Upiši svoje ime i email da potvrdiš prijavu

Nakon što popuniš formular, u roku od 24 sata stiže ti mejl sa potvrdom prijave i podacima za uplatu.

  • Lični podaci se ne ustupaju trećim licima ni pod kojim uslovima.